emmmaamarie

Kickade igång dagen med en gofrukost tillsammans med Simon idag, sedan begav jag mig till gymmet för att köra ett PT-pass med Linda. För fem veckor sedan träffade jag Linda för första gången någonsin, och i fem veckor har jag nu tränat enligt mitt personliga träningsprogram. Under denna tid har jag kört 30 olika träningspass (kondition och styrka) bara det är jag sjukt imponerad, överraskad och STOLT att jag ens har orkat/klarat!

 

Från och med idag är det dags för ett nytt program. En övning sätter sig ganska snabbt i muskelminnet så för bästa resultat bör man regelbundet variera sina övningar och överraska kroppen med nya. Känner mig sjukt taggad på dessa fyra veckor jag har framför mig i alla fall. Motivationen är verkligen på topp och det gör också att jag tycker detta är riktigt, riktigt roligt!